Rice Water Benefits: चेहरे से दाग-धब्बों का सफाया कर देगा चावल का पानी, बस ऐसे यूज करते रहिए

Rice Water Uses: हाल के दिनों में चावल धोने के पानी के बारे में काफी कुछ सुनने को मिला है। अगर कुछ लोग इन्हें फॉलो करते हैं.. तो कुछ लोगों को इससे कोई फर्क नहीं पड़ता. लेकिन खुद स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं कि चावल के धुले पानी का ही उपयोग सब कुछ नहीं है। खासकर कोरियाई लोग चावल के धुले पानी का बहुत अधिक उपयोग करते हैं। तभी तो उनका कहना है कि इसी पानी की वजह से वे इतनी फिट और खूबसूरत दिखती हैं। उससे जुड़े वीडियो हम पहले ही देख चुके हैं. लेकिन बहुत से लोग नहीं जानते कि इन्हें कैसे इस्तेमाल किया जाए। हम किसी समय चावल ले रहे हैं. धुले हुए चावल कोई भी पका सकता है. क्योंकि अगर उन पर कोई धूल होगी तो वो गायब हो जाएगी. लेकिन असली फायदे चावल के धुले पानी में हैं। यदि हम यह नहीं जानते, तो हम पानी को फेंक देंगे। अब ऐसा मत करो. अब आइए जानते हैं कि इस पानी से कितने फायदे होते हैं.. हमें कितने फायदे मिलते हैं।

पेय का नमूना..
कई लोग इस पानी को फेंक देते हैं. लेकिन इस पानी में नींबू का रस और शहद मिलाकर पीने से शरीर स्वस्थ रहता है। शरीर खोए हुए खनिज और इलेक्ट्रोलाइट्स को पुनः प्राप्त कर लेता है।

वजन घटना:
आजकल बहुत से लोग वजन कम करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं। ऐसे लोगों को यह पानी पीने से अधिक फायदा होता है। क्योंकि इसमें कैलोरी कम होती है. आपको लंबे समय तक भूख लगने से बचाता है। ख़राब कोलेस्ट्रॉल भी शरीर में घुल जाता है। नतीजा वजन कम होना है.

बालों का स्वास्थ्य:
चावल के धुले पानी से बाल धोने से भी बालों का स्वास्थ्य बेहतर होता है। सिर स्नान करने के बाद चावल के पानी को सिर से धोएं। ऐसा करने से बाल मजबूत हो जायेंगे.

खूबसूरती बढ़ती है:
इस पानी को पीने से सुंदरता भी बढ़ती है। साथ ही अगर आप इस पानी से बार-बार अपना चेहरा धोएंगे तो इससे आपकी त्वचा में निखार आएगा। त्वचा पर मौजूद धूल-मिट्टी गायब हो जाएगी। और भी कई फायदे हैं.

पौधों का स्वास्थ्य:
यदि चावल धोने के पानी को बर्बाद किए बिना पौधे लगाए जाएं तो वे स्वस्थ रूप से विकसित होंगे।

(नोट: ये विवरण आपको इंटरनेट से एकत्र की गई जानकारी के आधार पर प्रदान किए गए हैं। सामग्री केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है। IndiaH1 किसी भी अन्य विकास के लिए ज़िम्मेदार नहीं है।)