Hair Care Tips: ये हैं बाल झड़ने के कारण और समस्या... जाने इनसे छुटकारा पाने के उपाय

Hair Care Tips In Hindi: बाल झड़ने के कई कारण होते हैं। थायराइड, एनीमिया, पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम जैसी बीमारियों का संकेत हो सकता है। आपके बालों की स्थिति आपके स्वास्थ्य को निर्धारित करती है। इससे आपकी मानसिक और भावनात्मक स्थिति का भी पता चलता है। एक अध्ययन में कहा गया है कि गंजापन पुरुषों के आत्मसम्मान को प्रभावित कर सकता है। ज्यादातर मामलों में, चिंता और अवसाद जैसे मानसिक विकार बालों के झड़ने का कारण होते हैं। वैज्ञानिकों ने 12 सप्ताह से अधिक समय तक कोविड से पीड़ित लोगों में जो लक्षण पाए हैं उनमें से कुछ आश्चर्यजनक हैं।

बालों की समस्याओं के कारण: एनीमिया और थायराइड की समस्या। बालों का रासायनिक उपचार जैसे स्ट्रेटनिंग, पर्मिंग और कलरिंग। विकिरण चिकित्सा। क्रैश डाइटिंग. साफ-सफाई का अभाव. लंबे समय तक रहने वाले कोविड लक्षण.

बालों की देखभाल के लिए उठाए जाने वाले कदम: खोपड़ी से बालों के रोम तक, बालों के बीच संबंध, रूसी और अन्य फंगल संक्रमणों का ध्यान रखा जाना चाहिए। शुष्क सिर की त्वचा रूसी का कारण बन सकती है। अत्यधिक तैलीय खोपड़ी फंगल संक्रमण के लिए प्रजनन स्थल बन जाती है। इन समस्याओं के कारण झड़ते हैं बाल कई लोग इसे बालों का झड़ना समझते हैं। हालाँकि, बालों के झड़ने की इस प्रकार की समस्या को मेडिकल भाषा में टेलोजन एफ्लुवियम कहा जाता है। यह एक अस्थायी चरण है. यह छह से नौ महीने तक चलता है। अगर बालों के झड़ने की समस्या इससे अधिक समय तक बनी रहे तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।

बाल झड़ने के अन्य कारण: विशेषज्ञों का कहना है कि स्कैल्प एक्जिमा और स्कैल्प सोरायसिस बालों के झड़ने के मुख्य कारण हैं। स्कैल्प सोरायसिस खोपड़ी पर मोटे, पपड़ीदार, उभरे हुए धब्बों के रूप में शुरू होता है। इसके बाद यह कान, गर्दन और माथे तक फैल सकता है। यह एक ऑटो-इम्यून बीमारी है। यह तब होता है जब शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से हमारे शरीर में स्वस्थ कोशिकाओं पर हमला कर देती है। परिणाम परतदार त्वचा है.

स्कैल्प एक्जिमा से समस्या बढ़ती है: स्कैल्प एक्जिमा के कारण त्वचा में खुजली, शुष्कता, लालपन आ जाता है। इसके सामान्य कारण शैंपू का अत्यधिक उपयोग और रसायनों का अत्यधिक उपयोग है। इससे सिर की त्वचा पर जलन और सूजन हो जाती है। अगर इन बीमारियों का इलाज न किया जाए तो ये शरीर के अलग-अलग हिस्सों में फैल जाती हैं।

ऐसी समस्याओं के लिए कई मौखिक दवाएं, शैंपू और लोशन मौजूद हैं। हालांकि, डॉक्टरों का कहना है कि दवाओं में सामग्री के अत्यधिक उपयोग से त्वचा संबंधी समस्याएं, जलन, एलर्जी, उच्च रक्तचाप और नपुंसकता जैसे गंभीर परिणाम हो सकते हैं। होम्योपैथी जैसे वैकल्पिक तरीकों का उपयोग करने का सुझाव दिया गया है।

सामान्य सावधानियाँ: बालों को हल्के शैम्पू से धोएं। मुलायम ब्रिसल्स वाले हेयर ब्रश का इस्तेमाल करना चाहिए। तनाव कम करने के लिए ध्यान करें।