Flax Seeds: एनर्जी और ग्लो दोनों बढ़ाते हैं इसके बीज, देखें इसके फायदे

Flax Seeds Benefit: हाल के दिनों में बहुत से लोग खूबसूरती पर ज्यादा ध्यान दे रहे हैं। फेस पैक, फेस क्रीम, मॉइस्चराइज़र, सूची बढ़ती ही जाती है। थके हुए चेहरे के लिए कई बैटी टूल्स भी उपलब्ध हैं। काम के दबाव के कारण चेहरा थका हुआ नजर आता है।

इसी क्रम में किसी फंक्शन और पार्टी में भी जाना होता है. ऐसे में वे हमारे चेहरे को चमकदार बनाने के लिए और थके हुए चेहरे में जान डालने के लिए मास्क लगाते हैं। इनके कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

इसीलिए त्वचा विशेषज्ञ कहते हैं कि आप घर पर भी कुछ आज़मा सकते हैं। इसके अलावा, इन्हें ओमेगा 3 फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर माना जाता है। सामान्य तौर पर, कई लोग अलसी को इसके स्वास्थ्य लाभों के कारण अपने दैनिक आहार का हिस्सा बनाते हैं। लेकिन अब देखते हैं खूबसूरती के लिए वे क्या करती हैं।

दो कप पानी में एक चौथाई कप अलसी के बीज डालकर उबालें। जब यह जेल जैसा हो जाए तो इसे ठंडा होने दें। जेल को छान लें और चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट बाद इसे ठंडे पानी से धो लें. यह न केवल त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है बल्कि झुर्रियों और रेखाओं को भी रोकता है। कोलेजन उत्पादन बढ़ाता है। अगर आप इस जेल को एक बार बनाकर फ्रिज में रख देंगे तो यह महीनों तक चलेगा।

एक चम्मच एलो पल्प में दो बड़े चम्मच दूध की मलाई और एक चुटकी हल्दी मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और आधे घंटे बाद गर्म पानी से धो लें। यह मास्क त्वचा को पोषण देता है और उसे स्वस्थ बनाता है। एलर्जी और लालिमा से बचाता है।

30 के बाद त्वचा का बेजान होना और रोमछिद्रों का बड़ा दिखना स्वाभाविक है। अगर आप इन्हें कम करना चाहते हैं और जवां दिखना चाहते हैं तो अंडे की सफेदी में दो बड़े चम्मच शहद मिलाएं और अच्छी तरह हिलाएं। फिर इसे चेहरे पर लगाएं और आधे घंटे बाद धो लें, आपका चेहरा चमक उठेगा।