Natural Antacid: क्या आप गैस, एसिडिटी, सूजन से पीड़ित हैं? इस पेय को आज़माएं, मिलेगी तुरंत राहत

Homemade Antacid: एसिडिटी, गैस्ट्रिक और सूजन जैसी समस्याओं से पीड़ित लोगों की संख्या में वृद्धि होगी। इसके अलावा, कई लोग अपच से पीड़ित हैं, तो कई लोग एंटासिड ले रहे हैं। लेकिन अगर इनका अधिक मात्रा में सेवन किया जाए तो ये स्वस्थ होने की बजाय बीमार हो सकते हैं। गैस-सीने में जलन की समस्या से बचने के लिए पिएं ये ड्रिंक, 5 मिनट में कम होगी गैस

अगर आप लगभग एक दिन से गैस, सूजन और जलन से परेशान हैं.. तो इस दर्द को सहना मुश्किल है। इसका मतलब है कि पाचन तंत्र का स्वास्थ्य बिल्कुल भी ठीक नहीं है। गैस और सीने में जलन जैसी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए खान-पान के प्रति जागरूकता बढ़ानी चाहिए। खूब सारा पानी पीओ। व्यायाम करना चाहिए.

गैस और सीने में जलन की समस्या से बचने के लिए सही समय पर खाना-पीना भी बहुत जरूरी है। कभी-कभी खाली पेट पित्त की मात्रा बढ़ा देता है। इससे पेट में हानिकारक पदार्थ जमा हो जाते हैं, एसिड रिफ्लक्स होता है।

अगर शाम के समय पेट फूल जाता है तो इसका मतलब है कि खाना ठीक से पच नहीं पाया है। छाती और गले में सूजन की समस्या भी परेशान करती है. लेकिन कई लोग कभी-कभी अपच को रोकने के लिए एंटासिड लेते हैं। लेकिन यह नकारात्मक हो सकता है. गैस-सीने में जलन की समस्या से बचने के लिए घरेलू उपाय बेहतरीन परिणाम देंगे।

जिस तरह एंटासिड गैस से तुरंत राहत देता है, उसी तरह घर पर बना पेय भी राहत देता है। इस ड्रिंक को सिर्फ 3 सामग्रियों से बनाया जा सकता है. सौंफ, इलायची और जीरा डालें।

एक गिलास पानी में 4 छोटी इलायची, 1 चम्मच सौंफ और जीरा मिलाएं। मिश्रण को तेज़ आंच पर उबाल लें। जब पानी उबल जाए.. तो आंच धीमी कर दें और कुछ देर तक उबलने दें। - फिर गैस बंद कर दें और पानी छान लें.

यदि आप गैस-सीने में जलन से पीड़ित हैं या जिस दिन आपने किसी रेस्तरां में खाना खाया है तो इस पेय को पियें। यह पेय गैस को कम करता है और 5 मिनट में डकार आना बंद कर देता है। इस ड्रिंक का रोजाना सेवन करने से पाचन तंत्र बेहतर होता है।